« Je ne sais pas pourquoi je réagis comme ça. »
Cette phrase suppose que vous devriez savoir — comme si chacun recevait à la naissance le mode d’emploi de son propre fonctionnement. Personne ne le reçoit, et presque personne ne l’écrit.
Ce guide vous donne des mots pour ce que vous faites déjà. Il présente les grands outils de la connaissance de soi pour ce qu’ils sont : des cartes utiles, jamais des vérités. Chacun y est situé sur un spectre de validité explicite — ce qui repose sur des bases empiriques solides, ce dont la validité psychométrique est discutée, ce qui relève de la symbolique et vaut seulement par la conversation qu’il ouvre. Peu d’ouvrages du genre acceptent de le dire.
Il traite aussi ce que ces outils ne traitent pas : l’estime de soi, les croyances installées sans avoir été choisies, les rôles hérités.
Ce que ce compagnon traite
- Les fondations — le corps, les émotions, le cerveau ; l'estime et l'affirmation de soi
- Les grands outils de la connaissance de soi — des cartes utiles, jamais des vérités
- Un spectre de validité explicite — l'empirique, le discuté, le symbolique
- Les croyances limitantes — « qui a écrit cette loi ? » — et penser par soi-même
- Cesser de rejouer la vie d'un autre
Quatre compagnons achetés, en numérique ou en version livre, un compagnon numérique offert — au choix dans toute la collection. Le Compagnon 0 « La Carte » est gratuit et n’entre pas dans le décompte.
Réserve. Tarifs, offres et nombre de pages indicatifs, susceptibles d’évoluer selon les conditions économiques, les modifications apportées à l’ouvrage et le format retenu. Le nombre de pages annoncé pour chaque volume est indicatif : il peut évoluer au fil des révisions, des corrections et de la mise au format retenue pour l’impression. Le Compagnon 0 « La Carte » est gratuit et n’entre pas dans le décompte de l’offre.
Il va bien avec
À propos de ce compagnon
Le MBTI est-il fiable ?
Faut-il passer un test avant de le lire ?
Un échange avant de décider
Vous ne savez pas encore ce dont vous avez besoin ? C’est le cas le plus fréquent — et c’est précisément à cela que sert le premier échange. Cabinet de Heuringhem, cabinet de Saint-Omer le vendredi, et visioconférence.