Mes approches thérapeutiques
Chaque approche est choisie et adaptée à votre situation, pour des changements profonds et durables.
Accédez aux ressources de votre inconscient pour transformer durablement vos schémas limitants.
Découvrir le programme →Reconnue par l'OMS et le Ministère de la Santé français, libérez traumatismes et blocages émotionnels profonds.
Découvrir le programme →Retrouvez une relation apaisée et libre avec la nourriture, sans régime ni frustration.
Découvrir le programme → 🧠 Programme personnalisé · voir le Test des Neurotransmetteurs →Un voyage intérieur unique par la lumière et le son, pour explorer votre monde profond.
Découvrir le programme →Clarifiez votre vision, dépassez vos blocages et avancez avec confiance dans votre vie pro.
Découvrir le programme → 🧭 Programme personnalisé · voir l'offre « Mieux se connaître » →
Pierre Roland
J'accompagne toute personne traversant des moments de vie intenses — doutes, transitions, douleurs intérieures — vers plus de clarté, de légèreté et de puissance personnelle.
Mon approche est à la fois douce et efficace : je combine les meilleurs outils des thérapies brèves pour un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme et à votre histoire.
Vous n'avez pas à traverser cela seul(e). Je suis là pour vous accompagner, en toute confidentialité.
Vous vous reconnaissez ?
Ces situations, ces ressentis, ces questionnements… vous n'avez pas à les vivre seule. Un accompagnement peut tout changer.
Rééquilibrage alimentaire · nouveau
Le Test des Neurotransmetteurs
Vos fringales, votre fatigue, votre stress ne sont pas un manque de volonté : ce sont des messages chimiques. Ce test aide à les entendre.
Dopamine, sérotonine, GABA, acétylcholine, adrénaline : cinq messagers rythment votre journée, votre humeur et votre rapport à la nourriture. Quand l'un d'eux s'épuise, le corps le dit — par une compulsion de 17 h, un sommeil qui ne répare plus, une tension qui ne redescend pas. Ce test photographie votre terrain à un instant donné, pour comprendre ce qui se joue et par où commencer.
Ce que le test met en lumière
- Votre axe dominant Le messager le plus sollicité aujourd'hui — celui par lequel commencer le travail.
- La lecture croisée Les combinaisons qui dessinent un mécanisme, comme la boucle stress → compulsion.
- Votre horloge intérieure Le Cadran Symbio : à quel moment de la journée nourrir chaque axe.
- Vos leviers concrets Les gestes et les aliments qui soutiennent votre terrain, adaptés à ce que vous n'aimez pas.
Ce que vous recevez
Un bilan personnalisé complet, à la charte Symbiothérapies, envoyé par email :
- votre profil neuro-émotionnel illustré (radar des cinq axes) ;
- le portrait de votre axe dominant : votre ressource, le signal quand il s'épuise, le levier ;
- le Cadran Symbio, votre journée idéale heure par heure ;
- une semaine de repas calée sur votre rythme, tenant compte de vos aliments non appréciés ;
- votre liste de courses, et votre « clé Symbio » : la phrase à emporter.
L'accompagnement
Le test & le bilan
Vous recevez le questionnaire, vous le complétez à votre rythme. J'analyse vos réponses et rédige votre bilan personnalisé, que vous recevez par email.
Le débrief essentiel
On lit votre bilan ensemble, on relie votre terrain à votre histoire, et on pose les premiers leviers — alimentaires et émotionnels.
Le débrief complet
Une plongée en profondeur : les cinq axes un par un, le Cadran Symbio appliqué à vos journées réelles, l'assiette et les leviers émotionnels travaillés ensemble.
Le suivi
On refait le point — souvent un second test — pour voir le chemin parcouru, ajuster, et ancrer ce qui fonctionne.
Vous recevrez le questionnaire par retour d'email, avec la marche à suivre.
Le Test des Neurotransmetteurs est un outil de repérage et d'accompagnement en équilibrage alimentaire. Ce n'est pas un dispositif médical : il ne pose aucun diagnostic et ne se substitue ni à un suivi médical ni à un traitement en cours. En cas de signes marqués (idées noires, tension, palpitations, épuisement, troubles persistants), consultez un médecin.
Connaissance de soi · nouveau
Le Bilan « Se connaître pour mieux se vivre »
Se connaître, c'est arrêter de se combattre. Comprendre ce qui vous nourrit, ce qui vous épuise, et pourquoi nous ne parlons pas tous la même langue intérieure.
Nous ne cherchons pas la même reconnaissance, ne réagissons pas au stress de la même façon, ne recevons pas l'affection par les mêmes gestes. Beaucoup de tensions — au travail, en couple, en famille — ne viennent pas d'un manque de bonne volonté, mais d'un malentendu de canal : deux personnes sincères qui ne se comprennent pas parce qu'elles n'écoutent pas sur la même fréquence. Ce bilan met des mots sur votre façon d'être — pour vous rendre plus lisible à vous-même, et aux autres.
Ce que ça change, concrètement
- 🚰Connaître vos besoinsSavoir ce qui remplit vos réservoirs — et ce qui les vide, sans bruit.
- 🌀Comprendre vos réactions sous stressReconnaître vos signaux d'alerte — et savoir en sortir avant la spirale.
- 🛡️Prévenir le burn-outRepérer l'épuisement qui vient, quand les réservoirs se vident plus vite qu'ils ne se remplissent.
- 💬Mieux communiquerComprendre que chacun a son canal — et apprendre à parler celui de l'autre.
- 💛Mieux aimer, mieux être aiméDécouvrir par quelle « fenêtre » l'affection vous atteint, et atteint ceux que vous aimez.
- 🤝Apaiser vos relationsTransformer les malentendus récurrents en une compréhension mutuelle.
Vos réservoirs intérieurs
Nous lisons votre fonctionnement comme un jeu de réservoirs : ce qui les remplit, ce qui les vide, et le niveau où ils se trouvent en ce moment.
Les sept réservoirs que le bilan mesure
Chacun est mesuré deux fois : une fois par ce qui le remplit, une fois par ce qui le vide. L'écart entre les deux séries est souvent la partie la plus parlante du bilan.
Ce que vous recevez
Un rapport personnalisé de 15 à 20 pages, à la charte Symbiothérapies, envoyé par email :
- le portrait de votre type de personnalité — perceptions, forces, besoins ;
- le niveau de vos sept réservoirs — ce qui les remplit, ce qui les vide, et le geste qui change tout ;
- votre séquence de stress et vos leviers pour revenir à l'équilibre ;
- vos langages de l'amour, et ce qu'ils changent dans vos relations ;
- votre carte de positionnement — où vous vous placez le plus souvent, et où vous allez quand la pression monte ;
- des pistes concrètes, reliées au compagnon « Se connaître pour mieux se vivre ».
« On ne remplit pas un réservoir percé.
On cherche d'abord la fuite. »
L'accompagnement
Le test & le rapport
Vous remplissez le questionnaire à votre rythme. J'analyse vos réponses et rédige votre rapport personnalisé, que vous recevez par email.
Le débrief essentiel
On parcourt l'essentiel de votre profil ensemble et on pose les premiers repères.
Le débrief complet
Une plongée en profondeur : structure, besoins, stress, langages de l'amour, et leur écho dans votre vie.
Le suivi
On refait le point après un mois de mise en pratique, pour ancrer ce qui a bougé et ajuster.
Vous recevrez le questionnaire par retour d'email, avec la marche à suivre.
Le Bilan « Se connaître pour mieux se vivre » est un outil de connaissance de soi et d'accompagnement. Ce n'est pas un test psychologique diagnostique : il éclaire des tendances de fonctionnement pour ouvrir le dialogue, et ne remplace ni un avis ni un suivi médical ou psychologique.
Tarifs des séances
Des tarifs clairs, sans surprise. Chaque séance est un investissement pour vous.
Bilan complet, anamnèse et début du suivi. Durée entre 1h30 et 2h15.
Hypnose, EMDR, coaching, rééquilibrage alimentaire ou photo-stimulation.
Durée jusqu'à 1h15.
Conseil nutritionnel personnalisé + séance d'hypnose Ericksonienne approfondie.
Sevrage par hypnose Ericksonienne + accompagnement personnalisé, avec prévention des compensations alimentaires.
Votre « nettoyage annuel » : une séance d'hypnose pour déposer le trop-plein — tensions, contrariétés, émotions accumulées — et repartir plus léger.
Un accompagnement doux tout au long de la grossesse — préparation, apaisement des peurs, lien avec bébé, mieux-être émotionnel et corporel.
Traverser cette transition en douceur — bouffées de chaleur, sommeil, humeur, rapport au corps : hypnose, rééquilibrage et soutien émotionnel.
Apprivoiser la douleur et la fatigue au quotidien — hypnose, gestion du stress et de l'énergie, pour retrouver de la marge de vie.
Desserrer l'emprise du bruit intérieur — hypnose et travail sur l'attention et le stress, pour que l'acouphène prenne moins de place.
Des ateliers thématiques en petit comité pour découvrir, expérimenter et repartir avec des outils concrets. Un cadre bienveillant, des échanges enrichissants, une expérience unique à partager.
📩 Vos réponses sont envoyées directement à Pierre — il vous contactera en priorité pour les ateliers qui vous intéressent.
Réserve. Tarifs des séances et des ateliers indicatifs, susceptibles d’évoluer selon les conditions économiques. Les livres de la collection font l’objet de tarifs distincts, indiqués sur la page des seize compagnons.
Ce qu'ils en disent
"Pierre est un thérapeute exceptionnel. En quelques séances d'hypnose, j'ai réussi à arrêter de fumer après 20 ans. Sa douceur et son professionnalisme m'ont mis en confiance dès le départ."
"Grâce au rééquilibrage alimentaire avec Pierre, j'ai retrouvé un rapport sain à la nourriture et perdu 12 kg sans privation. Un accompagnement bienveillant, sans jugement, vraiment transformateur."
"La séance de photo-stimulation a été une expérience bouleversante. Je me suis reconnecté(e) à moi-même comme jamais. Une expérience unique que je recommande à tous ceux qui cherchent à se retrouver."
Suivez mes publications
Conseils bien-être, partages d'expériences et actualités du cabinet — retrouvez-moi sur Facebook.
Voir ma page FacebookTout ce que vous vous demandez
avant de franchir le pas
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Combien de séances faut-il prévoir ?
Comment se déroule une première séance ?
Qu'est-ce qu'on ressent pendant une séance de photostimulation ?
Y a-t-il des contre-indications ?
Les séances sont-elles remboursées ?
Mes échanges restent-ils confidentiels ?
Et si je ne sais pas exactement ce dont j'ai besoin ?
Combien coûtent les livres de la collection ?
Par quel compagnon commencer ?
Le nombre de pages annoncé est-il définitif ?
Votre premier pas
commence ici
Vous hésitez encore ? C'est normal. Osez ce premier pas — une simple conversation peut tout changer. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement.
62575 Heuringhem
62500 Saint-Omer
Indiquez jusqu'à 3 créneaux souhaités — je confirme le plus adapté sous 24h.
Vos données sont confidentielles et ne seront jamais partagées.
Des certifications reconnues
Chaque certification atteste d'une formation rigoureuse et d'une expertise validée, au service de votre accompagnement.
Les Compagnons de vie — les seize livres de la collection : envoi des fichiers numériques par email dès réception du règlement ; pour les versions imprimées, le délai d’acheminement vous est précisé à la commande.
- I · La Paix avec son corps
- II · Le Sommeil Réparateur
- III · L’Empreinte Invisible
- IV · Le Poids Invisible
- V · Se connaître pour mieux se vivre
- VI · Attendre & Accueillir
- VII · Grandir
- VIII · La Nouvelle Saison
- IX · Le Passage masculin
- X · L’Art du Lien
- XI · Le Corps Absent
- XII · Le Manque Invisible
- XIII · Peur & Désir
- XIV · Le Deuil
- XV · Le Sol Invisible
- XVI · L’Organisation Invisible
- 0 · La Carte — gratuit
FR76 1451 8292 6708 8876 5484 063
BIC : FTNOFRP1XXX
au numéro : 06 60 03 92 04
Compagnons de vie : indiquez « le titre du livre + votre nom » (ex. « Sommeil Réparateur — Dupont »).
Quatre compagnons achetés, un compagnon numérique offert
— au choix dans toute la collection.
34,99 € la version numérique · 44,99 € le livre imprimé
noir & blanc · 54,99 € le livre imprimé couleur. L’offre se cumule : huit achetés, deux
offerts. Le Compagnon 0 « La Carte » reste gratuit et n’entre pas dans le décompte.
Tarifs, offres et nombre de pages indicatifs, susceptibles d’évoluer selon les conditions économiques, les modifications apportées à l’ouvrage et le format retenu.